Rahmah Syafanida
Mahasiswa S1 Kesehatan Masyarakat FIKES Uhamka
Sering
kita dengar manfaat atau khasiat buah alpukat untuk kesehatan tubuh dengan
kandungan nutrisi yang sangat beragam didalamnya. Ternyata alpukat juga dikenal
memiliki manfaat bagi kecantikan bukan hanya dari dangingnya, melainkan minyak
alpukat pun memiliki segudang manfaat.
Dilansir
dari muslimahdaily, bahwa vitamin yang
tertera pada minyak alpukat seperti vitamin A, E, D dan memiliki kandungan asam
omega 3 untuk perawatan kesehatan kulit.
Lalu,
Manfaat apa saja yang dimiliki minyak alpukat?
Minyak
Alpukat bermanfaat untuk :
1.
Mampu melembabkan kulit
Menurut
Hayag, dilansir dari byrdie, minyak alpukat ini dapat bertindak sebagai emolien
serta memiliki sifat oklusif yang artinya mampu melembutkan kulit dan menjebak
emolien ke kulit kita.
2.
Kemampuan dalam menutrisi kulit
Minyak
ini juga mengandung beberapa bahan lainnya seperti lesitin dan potassium,
yang mampu untuk memberikan nutrisi
kepada kulit wajah seperti berperan penting dalam pertumbuhan sel kulit baru
dan siklus pembaruan sel kulit untuk menjaga agar kulit lebih kenyal dan tetap
lembut.
3.
Meredakan peradangan dan mampu memperbaiki kondisi kulit
Untuk
mengatasi beberapa kondisi kulit tersebut, diyakini sifat anti-inflamasi,
antioksidan, serta vitamin yang dikandung dalam minyak ini mampu membantu
menyembuhkan beberapa permasalah diatas.
4.
Mencegah dan mengatasi jerawat.
Manfaat
dalam penggunaan minyak alpukat tak hanya terbatas pada kondisi kulit kering,
karena minyak ini juga bermanfaat untuk mengatasi kondisi kulit yang
berjerawat.
Menurut
saya, minyak alpukat ini memang memiliki
banyak kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan
kulit, dengan rutin menggunakan minyak
alpukat ini, khususnya untuk remaja yang
sedang mengalami masa pubertas sangat cocok karena membantu membuat kulit
menjadi lebih sehat dan tetap terjaga.
